今日から本気でダイエットを開始しようと思います。 今まで色々なダイエットをしては、痩せて→リバウンドの繰り返し、、、 結局途中で挫折(T ^ T) このままでは危ないと思い公開ダイエットを決意しました。 そして今日の体重は81.2㎏ 体脂肪率は43.1 マジで…